СПОСОБЫ ПРИМЕНЕНИЯ
Способы
проведения ароматерапевтических и профилактических процедур различны:
• накожный
способ — это массаж, растирания, ванны, обертывания, компрессы,
примочки; добавление эфирных масел в кремы, маски и другие средства по уходу за
кожей лица и волосами;
• через дыхательные пути — холодные,
теплые и горячие ингаляции, использование ароматической лампы и приборов для
проведения профилактических и лечебных процедур;
• для дезинфекции воздуха помещений,
белья, для влажной уборки помещения, для создания благоприятной эмоциональной
обстановки.
Массаж и растирания
При
использовании эфирных масел для массажа, как правило, достаточно нескольких
капель. Перед нанесением на кожу их следует развести в жирном масле.
Концентрация эфирных масел в масле-основе не должна превышать 1—2% при лечебном
массаже и 0,3—0,5% в профилактических целях.
Как
произвести расчет:
·
1 капля эфирного масла имеет средний вес 20 мг (0,02 г).
·
1 чайная ложка вмещает масла-основы 5 мл.
·
1 столовая ложка — 15 мл.
Для
получения 2%-ной концентрации в 1 мл жирного масла вносится 1 капля эфирного
масла, то есть на 1 чайную ложку масла-основы — 5 капель. Такая концентрация
используется при лечебном массаже. Для массажа в профилактических целях
концентрация должна быть в 5 раз меньше, то есть 1 капля эфирного масла на 1
чайную ложку масла-основы. Если для массажа используется композиция эфирных
масел, то принцип расчета сохраняется: 1
капля смеси эфирных масел на 1
чайную ложку жирного масла (5 мл) для профилактического массажа и
соответственно 5 капель смеси эфирных масел на 1—2 чайные ложки (5—10 мл)
масла-основы для терапии.
Для
введения эфирных масел в кремовую основу (нейтральный крем) принцип расчета тот
же, но допустимые концентрации в 2—10 раз меньше в зависимости от применяемого
эфирного масла. Допустимая концентрация масла ромашки для крема: обычная —
0,002%, а максимальная — 0,02% (1 капля на 100 мл крема), эфирного масла
лимона: обычная концентрация 0,025%, а максимальная — 0,15%.
Известны
разные виды массажа, но основной принцип — лимфодренажный. Варианты самомассажа
будут приведены ниже.
Растирание —
это способ локального терапевтического воздействия эфирными маслами,
разведенными в жирном масле-носителе. Чаще всего растирание применяют для
снятия боли, воспаления, отека, утомления и напряжения мышц после тяжелой
физической нагрузки. Поскольку площадь растираемой поверхности невелика,
допустимая концентрация эфирного масла 2—3%.
Компресс
— способ локального, растянутого во времени (от 1 до 3 часов)
терапевтического воздействия путем нанесения на кожу эфирных масел, разведенных
в масле-носителе или в алкоголе, и усиленного создаваемым в результате теплом.
Готовят композицию эфирных масел, затем разводят ее в подогре
Примочки —
способ локального воздействия с охлаждающим (реже согревающим) действием.
Использование эфирных масел в примочках позволяет добиться жаропонижающего,
обезболивающего, спазмолитического и других положительных эффектов. Эфирное
масло или смесь масел растворяют в небольшом количестве алкоголя, а затем
разбавляют холодной водой из расчета 1 капля эфирного масла на 200 мл воды. В
полученном растворе ткань смачивают, отжимают и накладывают на кожу. По мере
согревания (или охлаждения) примочки ткань опять увлажняют. Таким способом
можно уменьшить боль, снизить температуру (накладывая на лоб смоченную ткань).
Обертывание —
тот же вид примочки, но большей площадью воздействия.том до 30—40°С
масле-носителе или в 40%-ном спиртовом растворе (в любой носитель вносят 0,5—1%
эфирных масел). Хлопчатобумажную ткань смачивают подготовленной смесью и
накладывают на больное место. Сверху помещают пленку (ее площадь должна быть
больше площади ткани), на нее — слой ваты, и весь компресс фиксируют бинтом или
платком. Чаще всего согревающие компрессы используют при отитах, заболеваниях
суставов, при травмах, ушибах (спустя трое суток) для ускорения процесса
заживления.
Комментариев нет:
Отправить комментарий